本項運動是以優美的「武術」有氧運動,讓人體中的經絡、氣血,得到暢通,增強了身體的免疫力,使我們更能達到健康的境界。
藉由太極武藝鍛鍊法來調整呼吸(吐納)進而以意引氣,使全身放鬆,舒筋通絡,達到增強身心合一專注力及健身.養身.防身可達修練身心靈的效果。
停課日期.8/5.8/12.8/19.

授課教師:林宜縥

上課堂數:8

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