歡迎初學者。
瑜珈的最高境界在於追求「身、心、靈」的提昇,藉由體位法鍛鍊增加柔軟度,強化肌力改善姿勢,促進血液循環,舒解壓力,學習正確使用身體的方法,減低生活上對身體的傷害,達到身心平衡健康凍齡的效果

授課教師:黃琬雅

上課堂數:7

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4. 於第二堂上課後且未逾全期三分之一期間
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5. 已達全期三分之一者(第三堂課後),
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課程人數:15人

最低開課人數:8人

  • (106-6期) 2017年11月09日 - 2017年12月21日,每星期四18:35-20:05。

    2017 年 11 月 09 日 (四) 18:35 -

    2017 年 12 月 21 日 (四) 20:05

     

    人數:4人

    地點:忠孝中心

    地址:台北市忠孝西路一段7號3樓

    最低售價:1,850

     

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