課程介紹:

一整天坐辦公室用電腦常常覺得好累嗎?邀請運動保健師來為大家講解說明如何肌肉訓練,保養肌肉~

你將可以

  • 認識我們的肌肉
  • 肌肉的功能
  • 肌力訓練的方法
  • 實務操作

費用:免費

時間:9/ 23 19:00-20:00

參加資格:一般民眾,限量20名

大同健康生活館-台北館

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報名資訊

課程人數:20人

最低開課人數:0人