核心運動伸展健康講座

核心運動伸展健康講座

核心運動伸展健康講座
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課程介紹:常常覺得沒時間運動嗎,簡單的動作也能達到不同的效果,跟著老師一起動一動,讓你在家也能運動擁有健康生活!


l你將可以

-了解核心運動的姿勢和注意事項

-健康伸展的小撇步

l費用:免費

l時間:2/10(五) 19:00-20:00

l參加資格:一般民眾,限量20名

l講師介紹:郭治言


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