健康飲食健康瘦-免費課程

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1.課程介紹:

專業營養師帶領了解

  • 如何均衡飲食,讓身體攝取足夠營養素,
  • 如何聰明選擇外食,讓三餐老是在外的你維持身體健康
  • 如何分辨熱量高低:調整飲食、健康減重搭配技巧

2.你將可以

學到如何健康減重,維持身材

當個營養均衡的外食族


3.講師介紹:啟新診所孫曉文營養師


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